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1 De cada 3 estadounidenses tiene triglicéridos altos


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Por Anne Harding
LUNES, 23 de marzo de 2009 (Health.com) - ¿Qué diablos son los triglicéridos? Si no lo sabes, tienes mucha compañía. Las partículas de grasa que se encuentran en su sangre son importantes para la salud del corazón, pero no reciben tanta atención como, por ejemplo, el colesterol.

Ahora, un nuevo estudio sugiere que hay una buena probabilidad de que sus triglicéridos estén en la zona no saludable. ya sea que sepas lo que son o no. Alrededor de un tercio de los adultos estadounidenses tienen niveles de triglicéridos que son limítrofes o demasiado altos, según un informe de los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC) publicado el lunes en Archives of Internal Medicine .

"Veo es un gran problema que hayamos ignorado por completo este problema hasta ahora ", dice Børge Nordestgaard, MD, DMSc, de la Universidad de Copenhague, en Dinamarca. El Dr. Nordestgaard ha llevado a cabo una investigación que relaciona los altos niveles de triglicéridos con las enfermedades cardiovasculares y la muerte prematura, pero no participó en la investigación de los CDC. "Todos en la práctica clínica parecían estar tan enfocados en LDL, LDL, LDL [colesterol malo], las personas tendían a olvidar los triglicéridos".

Siendo demasiado pesado, obteniendo muy poca actividad, bebiendo mucho alcohol y comiendo mucha cantidad saturada la grasa puede agregar niveles más altos de triglicéridos porque el cuerpo almacena el exceso de calorías como triglicéridos. Los triglicéridos son un tercer tipo de partículas grasas que se encuentran en la sangre, junto con el colesterol LDL y el colesterol HDL (también conocido como bueno). Las personas que toman ciertos medicamentos o aquellos que tienen diabetes o una condición genética pueden tener triglicéridos altos.

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Dr. Nordestgaard dice que los triglicéridos altos son tan peligrosos como los niveles altos de colesterol como un marcador de riesgo de enfermedad cardíaca y muerte prematura. "Hay un gran potencial para una mayor prevención de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares si nos enfocamos más en eso". El problema: en este momento, la mejor manera de atacar los triglicéridos altos es perder peso, comer de forma más saludable y volverse más activo: un un alto pedido para muchos de nosotros.

En el nuevo informe, Earl S. Ford, MD, del CDC, y sus colegas observaron a un grupo representativo a nivel nacional de 5,610 personas de 20 años o más. Encontraron que el 33.1% tenían niveles de triglicéridos superiores a 150 mg / dL, mientras que el 17.9% tenían niveles superiores a 200 mg / dL, el 1.7% tenía niveles de 500 mg / dL o superiores y el 0.4% tenía niveles superiores a 1,000 mg / dL.

Los triglicéridos de 150 a 199 mg / dL se consideran altos en el límite y cualquier cantidad superior a 200 mg / dL se considera demasiado alta. Los hombres tenían más probabilidades que las mujeres de tener triglicéridos altos, mientras que los blancos tenían un riesgo mayor que los afroamericanos y los mexicoamericanos.

Los niveles muy altos de triglicéridos pueden causar inflamación del páncreas. Aunque hay cada vez más pruebas de que los niveles elevados de triglicéridos se asocian con enfermedades cardiovasculares y muerte prematura, nadie ha demostrado que el tratamiento de niveles elevados de triglicéridos reduzca la enfermedad cardiovascular, según un editorial de Warren G. Thompson, MD, y Gerald T. Gau, MD, de la Facultad de Medicina de la Clínica Mayo, en Rochester, Minn.

Página siguiente: Cómo reducir los triglicéridos

Cambios en el estilo de vida: hacer ejercicio, perder peso, cambiar grasas saludables por alimentos no saludables y similares son el tratamiento de elección ahora mismo para personas con niveles de triglicéridos entre 150 mg / dL y 500 mg / dL. Según el Panel Nacional de Educación sobre Colesterol, las personas de mayor riesgo con niveles de triglicéridos que caen en este rango también pueden necesitar medicamentos.

Más allá de los cambios en el estilo de vida, los tratamientos para los triglicéridos altos incluyen estatinas, fibratos, niacina y aceite de pescado. Pero mientras que los fibratos reducen el riesgo de eventos cardiovasculares como apoplejía y ataque cardíaco, señalan el Dr. Thompson y el Dr. Gau, no reducen la mortalidad y de hecho aumentan el riesgo de muerte por causas no relacionadas con el corazón; solo se recomiendan para personas con triglicéridos superiores a 1,000 mg / dL.

"Lo que realmente necesitamos científicamente, necesitamos que las compañías creen medicamentos más eficientes para reducir los triglicéridos en particular", dice el Dr. Nordestgaard. Por lo general, recomienda que las personas prueben las estatinas primero si los cambios en el estilo de vida no son suficientes, como lo hacen el Dr. Thompson y el Dr. Gau.

"Las personas con hipertrigliceridemia deben hablar con su médico sobre los pasos apropiados para reducir sus niveles de triglicéridos. "Dice el Dr. Ford. "Para personas con niveles en el rango de 150-500 mg / dL, se recomienda un cambio de estilo de vida terapéutico".


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