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¿Puede el tiempo extra al aire libre cuando es joven reducir la miopía?

JUEVES, 1 de diciembre de 2016 (HealthDay News) - Pasar más tiempo fuera de la vida puede ofrecer cierta protección contra la miopía, sugiere un nuevo estudio.

Los autores del estudio europeo sospechan que la exposición adicional a los rayos ultravioleta B (UVB) del sol puede jugar un papel en la reducción de la miopía: la incapacidad de ver claramente a distancia, también conocida como miopía.

"Hallamos que una mayor exposición anual a los rayos UVB, directamente relacionada con el tiempo al aire libre y la exposición a la luz solar, se asoció con menores probabilidades de miopía", escribieron los autores del estudio.

"La exposición a los rayos UVB entre los 14 y 29 años la mayor reducción en las probabilidades de miopía adulta ", agregaron.

Los hallazgos no" agregan mucho a la imagen "de la investigación actual que vincula la miopía con el tiempo al aire libre, dijo Ian Morgan, investigador de la visión y compañero visitante en Universidad Nacional de Australia. No participó en el estudio.

Además, el estudio no fue diseñado para demostrar un vínculo de causa y efecto, solo mostró una asociación.

Los factores genéticos son una causa conocida de miopía, pero solo representan una pequeña fracción de los casos, dijo Morgan. Algo en el ambiente parece estar impulsando el aumento de la miopía, pero todavía no está claro qué es eso, dijo.

"En el este de Asia, cerca del 80 al 90 por ciento de los niños se vuelven miopes en estos días", dijo. "En Europa y EE. UU., Podría ser del 40 al 50 por ciento".

Las investigaciones sugieren que la miopía es más común entre las personas educadas y menos común entre las personas que pasan tiempo al aire libre. "Aumentar la cantidad de tiempo al aire libre en las escuelas en Taiwan durante los últimos cinco años ha llevado a una disminución en la prevalencia de la miopía por primera vez en 40 años", dijo Morgan.

En el nuevo estudio, investigadores del King's College London , la Escuela de Higiene y Medicina Tropical de Londres y varias otras instituciones analizaron a 371 europeos con miopía y 2.797 sin la afección. Todos los participantes tenían 65 años o más.

Los investigadores calcularon cuánta exposición al sol -en particular los rayos UVB- los participantes del estudio obtuvieron entre los 14 y los 29 años. Las personas más educadas tenían más miopía, halló el estudio. Aquellos que se creía que habían obtenido más exposición a los rayos UVB tenían menos, según reveló la investigación.

¿Significa eso que la exposición al sol es buena para los ojos? No necesariamente. Los rayos UVB persuaden al cuerpo a producir vitamina D. Curiosamente, sin embargo, los investigadores no encontraron un vínculo entre la vitamina D y la miopía. Es posible que el hecho de estar fuera del organismo (aparte de los rayos UVB) haya afectado el riesgo de la miopía, dijeron los autores del estudio.

¿Qué más podría estar pasando? La exposición a la llamada "luz visible" podría ser un factor, dijo Morgan.

Dr. Donald Mutti, profesor del Colegio de Optometría de la Universidad Estatal de Ohio, estuvo de acuerdo. "La UVB aquí parece ser un sustituto para simplemente pasar más tiempo afuera. El pensamiento actual es que la luz más brillante afuera estimula la liberación de dopamina de la retina y que la dopamina ralentiza el crecimiento del ojo, previniendo la miopía".

Entonces, ¿deberían los niños pasar más tiempo afuera para ayudarlos a evitar la miopía? "Envíe a los niños afuera, pero prestando la debida atención a las gafas de sol y los protectores solares. La radiación UVB todavía es dañina", dijo Mutti.

Sin embargo, "el trabajo de nuestro grupo ha demostrado que estar afuera solo afecta la miopía antes de que ocurra. estar afuera no tiene ningún efecto sobre la miopía ", dijo.

El estudio aparece el 1 de diciembre en la revista JAMA Oftalmología .

Más información

Obtenga más información acerca de la miopía del US National Eye Instituto.

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