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Cómo describir su dolor a los médicos

El dolor es una experiencia subjetiva, por lo que los especialistas han desarrollado formas de ayudarlo a describírselo a su médico. ISTOCKPHOTO) Puede ser sorprendentemente difícil describir cómo se siente el dolor. Cada uno de nosotros experimenta nuestro dolor de manera diferente, por lo que es muy subjetivo, y eso lo convierte en un desafío para un médico evaluar.

Muchos médicos usan una escala de dolor de 0 a 10. Una calificación de 0 significa que no tienes nada para discutir, 10 está fuera de los gráficos, no puedo soportarlo. Este puede ser un buen punto de partida. Pero tiene sus limitaciones. El 8 de una persona puede ser el de otra persona.

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"Es relativo", dice Micke Brown, RN, director de defensa de la American Pain Foundation de Baltimore y ex presidente de la Sociedad Americana de Enfermería para el Manejo del Dolor. Recuerda a una paciente que había sufrido dolor crónico durante años: "Dijo que mediría su dolor a los 6 años. Lo compararía con romperse un hueso, que para mí sería quizás un 10. Pero su 10 es peor el dolor cuando no podía funcionar era como si su brazo estuviera ardiendo ".

Usando la escala LOCATES
Tenemos muchas palabras para el dolor. Úselos con su médico. Tenga en cuenta el tipo de dolor (ardiente, sordo, agudo?) Y los factores desencadenantes (entorno, actividad). Es mucho para recordar, y un diario del dolor es una solución. También puede usar la ayuda de memoria LOCATES a continuación, proporcionada por American Pain Foundation.

L : Ubicación del dolor y si viaja a otras partes del cuerpo.
O : otros síntomas asociados tales como como náuseas, entumecimiento o debilidad.
C : Carácter del dolor, ya sea palpitante, agudo, sordo o ardiente.
A : factores agravantes y aliviantes. ¿Qué hace que el dolor sea mejor o peor?
T : la sincronización del dolor, ¿cuánto tiempo dura, es constante o intermitente?
E : entorno donde ocurre el dolor, por ejemplo, mientras trabajando o en casa.
S : Gravedad del dolor. Use una escala de dolor de 0 a 10 desde ningún dolor hasta el peor de todos.

Página siguiente: Línea inferior [salto de página] En pocas palabras: es importante expresar con precisión su dolor a su médico. Ni minimizarlo porque no desea molestar al médico ni exagerarlo porque está preocupado de que nadie lo tome en serio lo ayudará a obtener el alivio específico que necesita.

Vea a un experto explicar cómo deben hablar los médicos con usted sobre su dolor:

"Pedimos a los médicos que utilicen preguntas de la sonda" (: 50) Vea este video a tamaño completo

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