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El tratamiento de la depresión puede ayudar a sanar tu corazón

La depresión puede minar la energía y la motivación que las personas con enfermedad cardíaca necesitan para mejorar. Los estudios demuestran que los pacientes cardíacos deprimidos tienen menos probabilidades de tomar sus medicamentos, dejar de fumar o asistir a la rehabilitación cardíaca, todos los cuales son importantes para la recuperación y la supervivencia.

¿Cómo el estado de ánimo bloquea la recuperación cardíaca?

recuperar puede tener tanto que ver con su estado de ánimo como con la salud de su corazón, según un estudio a largo plazo sobre enfermedades cardíacas y depresión en la Universidad de California, San Francisco.

"La depresión no es solo debilitante , pero también puede empeorar las afecciones crónicas ", dice la directora del estudio, Mary Whooley, MD, profesora de medicina y epidemiología de la UCSF y del Centro Médico de Asuntos de Veteranos de San Francisco. En este video, Laurence Sperling, MD, cardiólogo preventivo de la Universidad Emory en Atlanta, explica que la depresión combinada con la enfermedad cardíaca es tanto física como psicológica.

Cualquier enfermedad grave puede oscurecer el estado de ánimo de una persona, pero la enfermedad cardíaca parece ser especialmente deprimente, dice Wayne Sotile, PhD, director de servicios psicológicos en Wake Forest University Healthy Exercise & Lifestyle Programs y autor de Thriving With Heart Disease (Free Press, 2003). "Es una de las pocas enfermedades en las que las personas tienen miedo a la muerte súbita", dice.

Muchos pacientes cardíacos están de acuerdo. "Pensé mucho sobre la muerte. Tengo 61 años y me preguntaba si me despertaría por la mañana", dice Barbara Forman de Englewood, Ohio. Cinco años después de la cirugía de derivación, todavía se preocupa por su depresión.

La depresión se disfraza de fatiga

Pero los pacientes no siempre reconocen la depresión y los médicos no siempre la detectan. Ambos pueden culpar a los síntomas de la fatiga de la enfermedad cardíaca, la cirugía y los efectos secundarios de los medicamentos para el corazón. Es por eso que Leo Pozuelo, MD, director asociado del Bakken Heart-Brain Institute en la Cleveland Clinic sugiere que los pacientes con problemas cardíacos se hacen dos preguntas importantes: ¿Has sentido poco interés o placer en hacer las cosas durante las últimas dos semanas? y En las últimas dos semanas, ¿se ha sentido deprimido o desesperado? Si la respuesta es afirmativa para ambos, debe buscar la ayuda de un experto en salud mental, dice el Dr. Pozuelo.

Esta autoevaluación funcionó para Forman, quien volvió a trabajar después de su cirugía cardíaca, ganó rápidamente 40 libras, y se sintió horrible. "No podía enfocarme en las cosas", dice ella. "Sentí que tenía ADD para adultos. Me sentí realmente abrumada por el trabajo, con todo".

Finalmente Forman se dio cuenta de que su depresión no era normal y buscó ayuda. Su médico de familia prescribió psicoterapia y un antidepresivo. "Ha marcado la diferencia en el mundo", dice ella. "Es como si se hubiera levantado un peso".

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