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La verdad sobre los alimentos bajos en grasa, una cura en línea para el insomnio y por qué los chanclos podrían matarte

  • Personalmente, no estamos del todo listos para días más cortos y mangas más largas, pero de vuelta a -las ventas de la escuela y las vistas previas de otoño ya están sobre nosotros. Para algunas mamás cansadas, dejar a los niños en la parada de autobús no puede venir lo suficientemente pronto. Aquí, cinco consejos fáciles de regreso a la escuela para las mamás que necesitan un poco de ayuda hasta la línea de meta. [MomLogic]
  • A la parrilla, al horno, delgado: conocemos las palabras de moda de la salud que debemos buscar. Pero existen algunos mitos sorprendentes sobre los llamados alimentos saludables, como cuántos productos bajos en grasa están llenos de azúcar extra. Conozca los hechos sobre este y otros mitos flacos de la comida. [Forbes]
  • La próxima vez que tengas que decir malas noticias, intenta pedirle al destinatario que se quite la carga. Y no solo para sentarse, sino para sentirse cómodos. Resulta que manejamos la ira de manera diferente cuando estamos acostados sobre nuestras espaldas, en comparación con sentarse. [New Scientist]
  • Odiamos esa película negra imposible de quitar que nuestras chanclas favoritas dejan en la planta de nuestros pies. Entonces no lindo. ¡Resulta que tampoco es saludable! Las pruebas de laboratorio encontraron más de 18,000 gérmenes en flip-flops (¡algunos mortales!) Que pueden ingresar al torrente sanguíneo y atacar sus órganos si tiene cortes abiertos en los pies. [Gothamist]
  • Ya es posible rastrear su dieta, controlar los síntomas y obtener asesoramiento médico en línea, pero ahora incluso puede haber una cura para el insomnio en su teclado. Dos estudios muestran que las versiones en línea de la terapia conductual son efectivas para ayudar a los insomnes a capturar algunas z adicionales. [New York Times]

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