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Semana 3: ¡Casi!

Por Chelsea

Estiramiento en casa, ¡aquí voy! La semana pasada, el desafío Get Slim in September de Health fue bastante fluido, pero el fin de semana fue bastante duro. Varias veces, pensé en hacer trampa. Pero no lo hice, solo porque no pude precisar con qué elemento iba a hacer trampa: la sopa que me falta de un restaurante mexicano local, una mocha, un burrito con aguacate, un sándwich de desayuno en el lugar favorito de mi familia durante el fin de semana. Lo quería todo, así que finalmente no hice trampa. Suspiro.

Es cierto que estoy bastante seguro de que esta es la primera vez en mi vida que me quedo con una alimentación saludable en un fin de semana. (¡Bueno, excepto los dos fines de semana anteriores en esta dieta!) En general, los fines de semana son mi tiempo para vivirlo, incluso cuando estoy en una "dieta". Pero realmente me limité a comer bien este fin de semana. En un concierto al que asistí, en realidad arrojé una comida Kashi envuelta en papel de aluminio en mi bolso. La mirada de los guardias de seguridad cuando revisó mi bolso no tenía precio. Ni siquiera estoy seguro de que se permitiera la comida, pero claramente sintió lástima por mí.

Aunque sigo la dieta muy bien, resulta que mi marido ha terminado siendo mi compañero en la privación de alimentos. Se comió un perrito caliente en el concierto, y ese fue solo el comienzo de un fin de semana en el que se entregó a muchos de nuestros favoritos. Tengo que darle accesorios para llegar hasta aquí, ¡tres semanas! Todavía come conmigo, pero generalmente también come algo.

El lunes, mi mejor amigo desde el cuarto grado y yo estábamos en la estación de noticias local de NBC para hablar sobre cómo prepararnos para el regreso a clases. , basado en consejos de nuestro blog. Fue un poco estresante estar en TV en vivo. Seguramente habría sido bueno tener una copa de vino de celebración después. Pero, por desgracia, ya había cobrado en mis dos bocadillos por el día. Suspiro.

A pesar de estos baches en la carretera, ¡estoy muy bien! Correr es tan liberador, y siento que estoy volando ahora que soy más ligero (después de dos derrotas consecutivas de 3 libras). Esta semana, sin embargo, estoy un poco sorprendido: ¡perdí solo media libra! Un amigo señaló que al menos yo no gané. Pero el ligero cambio en la escala fue un poco decepcionante después de un fin de semana tan difícil y perdiendo tanto al principio. Estoy tratando de decirme a mí mismo que gané músculo.

Logros a un lado, estoy contando los días, bueno, los minutos realmente, hasta que mis 28 días en la dieta han terminado. Sin embargo, planeo adaptar muchos de los elementos del plan alimenticio a mi vida cotidiana, pero no los fines de semana. ¡Y sin duda volveré a recuperar mi hábito de moca! ¡Oh, mocha, casi puedo saborearte ahora!

Siete días por delante. Te mantendré informado.

P.S. Encontré una herramienta genial esta semana pasada. Para mantenerme organizado con mis comidas, he estado usando un planificador de menú de Glow Baby. Solo llene lo que tendré para cada comida, así como lo que cada uno de mis cinco hijos come.

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